Viele leiden in der kalten Jahreszeit unter kalten Füßen und können deshalb nur schlecht einschlafen. Hier einige Strategien, mit deren Hilfe Sie Ihre Füße warm kriegen:
Gesundheit
Erste Hilfe bei Asthmaanfall
Drei Mechanismen spielen beim Asthmaanfall zusammen. Die Bronchiolen verengen sich, sie verkrampfen und sondern einen zähen Schleim ab. Der Gasaustausch ist stark beeinträchtigt. Auslöser sind häufig große Aufregung oder Pollen, auf die der Betroffenen allergisch reagiert.
Warum Sie lieber eine Dusche nehmen sollten statt lang zu baden
Duschen ist besser als Baden. Zum einen, weil es weniger Wasser und damit auch weniger Energie für Warmwasser verbraucht. Zum anderen, weil es besser für die Haut ist.
Haare waschen mit Hausmitteln
Testen Sie beim nächsten Haarewaschen preiswerte Hausmittel, bevor Sie zu teuren Drogerieprodukten greifen. Beachten Sie dabei Ihren Haartyp.